あ、ストレス症状が緩和!40代女性が片づけられない原因と対面

ネガティブ感情
こんなネガティブな人になる前に、モノを減らして、ストレスも減らしましょう!

片づけと心の問題は切っても切り離せません。

モノがあふれた部屋ではストレスも増えます。無意識レベルで増えるから怖いモノとストレス。

心の病をかかえてしまうと、モノを減らすことはさらに難しくなります。

今なら大丈夫です。

モノを減らして心の整理をして、ストレスを減らしましょう。

モノが捨てられない

「 私、モノが捨てられないんです」っていう方、多いですね。

何をそんなにたくさん大事にしまっているんですか?っていうお宅は、たくさんあります。

そういう方のお部屋や収納スペースを見せていただくと、共通点があるんです。

まったくと言っていいほど、モノを大事にしていないこと。

大事なモノなのに、 どうでもいいモノのように、クシャクシャに放りっぱなしになっていたり、ギューギューに押し込められていたり。

本当に大切なモノと、どうでもいいモノが、ごちゃまぜになっている始末。

あなたは一体何が大事なの?

あなたは何を大事にして、生きているの?

自問自答してみてください。

モノの整理は、心の整理

たくさんのモノにあふれているあなたは、過去のモノが大事?

それとも、いつか使うかもしれない未来のモノが大事?

大事なのは、過去でも未来でもありません。「今」なんです!

現在の暮らしを大事にしないと、今の自分を大事にできません。今を大事にできない人には、明るい未来は見えません。

今という時間は、二度と戻ってくることはないんだから。

いつも後回しにする生活はもうやめましょう。 今しなければいけないことは何なのかを考え直してみて下さい。

モノを整理をすると、自然に心の整理もできるようになります。

片づけできないことを諦めないでください。 自分が今、何をすべきかを考えてみてください。あふれかえったモノで、心がおびやかされている現実と向き合ってください。あふれかえったモノに圧迫された生活は、心がすさんでいきます。すさんでいった心に気づいてあげることが大事です。汚い状態に感覚は慣れていきます。だけど、心はつぶれていきます。自分を大事にして、今の暮らしを大事にしたいと思いなおしてください。モノを減らして、ストレスを減らしましょう。